现代人生活节奏快,人际交往越来越表面化、程式化、很少交心。[url=http://health.shangdu.com/Info/Psychology/]心理[/url]专家认为,孤独感是人正常的情感体验,是人应有的自知自觉。但在现实生活中,你的孤独感觉是否过于强烈了?现在,都市中出现了一种新的疾病,而且有愈演愈烈的趋势,大家称它为:成人孤独症。

成人孤独症还没有一个明确的定义,我们列举出了目前通行的自我检测方法。如果检查结果表明至少有三项和您能打上对号,那么您可要当心了!您也许已经患上了一种新的都市病:“成人孤独症”!

测测你是否患有孤独症

自我测查现在开始:

1,对集体活动缺乏兴趣,不合群,不能对集体的欢乐产生共鸣;

2,缺乏与他人进行交往的技巧,不善于利用面部表情,手势,姿势等与他人交流;

3,倾向于自我封闭,对外界环境缺乏足够的观察和应有的情感反应;

4,当身体不适或不愉快时,不会寻求同情和安慰;对别人的身体不适或不愉快也不会表示关心和安慰;

5,语言理解能力明显受损,常听不懂,不习惯表达自己的需要和痛苦,很少提问,对别人的话也缺乏反应;

6,习惯于重复刻板动作或姿势,有时候过分依恋某些物品,并从中得到极大的满足;

7,常常自言自语,情绪低沉,失眠,烦躁。

对于大多数感到孤独的人来说,都希望自己能够摆脱这种孤寂的状态,那么到底应该如何做呢?