“空山新雨后，天气晚来秋”，雨后秋风吹来带给我们丝丝凉意。但是，在秋季，秋干物燥，容易导致皮肤干燥缺水。这样很容易造成我们皮肤的暗黄粗糙。那么，如何在秋季里保护我们的皮肤就成了头等大事。在肌肤护理方面，你可以不美白、可以不抗衰老，但是如果你不保湿，肌肤问题就多了，干性皮肤容易干燥脱皮，油性皮肤出油越多，毛孔越大。那秋季该如何保湿呢？

女人一旦过了25岁，随着环境、污染、年龄等各种条件的影响，肌肤健康每况愈下，再加上亚洲人肌肤的保护层较脆弱，不适当的去角质可能导致皮肤水分过度流失，因此适度、温和的去角质，对亚洲女性更为重要，除了能刺激与调节皮肤细胞的更新外，更有助于接受保湿或其它机能性成分的作用，以维护皮肤的健康。去角质更新是自然持续的过程，循环速率会随着年龄而改变，年纪越大，角质代谢变迟缓，代谢周期变长，肌肤会变得越来越薄且越 脆弱。此外，人们的一些生活方式也在影响着肌肤，例如抽烟、喝酒与咖啡因都是刺激源，或是生活中的空调、季节变化等，以及内因性老化都会让肌肤脱水。 所以我们要认识到保湿、去角质是秋季来临最重要的二个肌肤保养工作。

一、当温度、湿度偏低时肌肤保水能力相对变差，此时应慎选含保湿成分的保养品来补水、锁水；市面上推出琳琅满目的保湿产品，大致可分为二种作用：①一种具立即补充功能，也就是说擦上保养品可立即感受到水水嫩嫩的好感，通常含强力补水成分；唯尔美化妆品网推荐：DEKREI 迪凯瑞玻尿酸原液 30ml

②另一种则属长久型养护功能，含大量的胺基酸成分，强化肌肤水合能力，不仅照顾到皮肤表面的保水力，也能以保健的出发点长期维持肌肤的健康。唯尔美化妆品网推荐：卓尔诗婷格陵兰西部冰泉系列

二、在保湿的同时另一方面，也要兼顾去角质的工作，定时代谢老废角质才能让肌肤恢复正常代谢。唯尔美化妆品网推荐：婵真新调理霜

只有能让肌肤内的水与能量拥有十分良好的循环状况时，肌肤自然可以散发出充满亮采活力的好气色；

同时秋天也是肌肤彻底美白的最佳时机，想要在同时达到美白与保湿效果，具美白成分的面膜是不错的选择。秋季因为日照减少、紫外线减弱，更要持续美白保养。唯尔美化妆品网推荐：我的美丽日记熊果素美白面膜，精选属性温和的经典美白明星成分熊果素，来自越橘科熊果叶的植物素，具有优越的三重净白透亮效应。切记15到20分钟就要将面膜取下，不要以为敷得愈久效果愈佳，否则反而会加速水分流失，且拿下面膜后，再涂上些许乳液更佳。

护肤小贴士：

1、敏感肌肤如何保湿？

选择无添加酒精、香料、色素的低敏型保湿产品，使用前先擦一小块在耳后或手臂，如果一小时之后不会痒肿，就可以使用。

2、油性皮肤如何保湿？

选择无油脂清爽的保湿控油化妆水以及保湿控油乳液，这两样都要用化妆棉沾擦拭的方式来均匀擦在全脸肌肤，就可以改善。平时多吃维生素B群，少吃油炸、烤的食物，多吃含锌（如南瓜子）的食物，油脂分泌就会减少。

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