杨凝式——《神仙起居法》

《神仙起居法》　麻纸本，行草书。今日所见 有两种：一为清乾隆内府藏本，现藏故宫博物院，明代文徵明曾刻入《停云馆帖》中；一为日本书道博物馆藏本。两本相比较，后者笔法薄弱，结构不稳，显系临摹 本。《宣和书谱》说杨氏“尤工颤草”，此帖草法，可窥一斑。在草书中，时时夹入一些行书，后人称为"雨夹雪"。此法始于颜真卿稿书，而杨凝式能融会贯通，使人望之无迹可寻，几入化境。黄山谷曾评此帖为“散僧入圣”，米芾则称其“天真纵逸”。初看似粗头乱服，其实在用笔上轻重、缓急，结体上纵横取势都十分讲究，并于一气贯注之中，显示出其控制韵律节奏的高超技艺。

神仙起居法