写字能养心。一是文字美。文字源于象形，文字的美在“依类象形。”甲骨文的“山”字，有山脚、有山腰、还有山峰，形象逼真，非常好看。隶书的“山”字，与甲骨文比，有了一些变化，但还不大，看得出来还是一“座”山，而且雄伟又壮观。楷书的“山”与甲骨文相比，虽然发生了一些大的变化，但它富有创造性的空间造型和美不胜收的神彩气韵，激发了人们的想象，令人陶醉，令人神往。二是写字有用笔美、有结构美。用笔美有轻重缓急、抑扬顿挫，有节奏感，如行云流水，令人回肠荡气；结体美有顾盼呼应、相映成趣；有错落有致、奇趣横生：有体态妍美，天质自然。如鬼斧神工、似天造地设，使人赏心悦目。比如说楷书的“人”字，一撇一捺就两画。有的时候我喜欢将一撇一捺写得差不多长，将它写得工工整整、端端正正，象一位恭恭敬敬、彬彬有礼的书生；有的时候我又喜欢将撇写得轻轻的，然后又将捺写得重重的。一撇一捺，一轻一重、一刚一柔，稳固的结构，灵动的气息使“人”字既飘逸洒脱，又凝重浑厚。就象是威武的士兵，昂首挺胸地迈着矫健的步伐：还有的时候我又喜欢将撇写得短短的，将捺写得长长的，让长和短形成极大的反差，在平衡中，尽其所短，极其所长。用撇画来造险，以捺画来破险，如龙腾、似虎跃，使强烈的好奇心在有惊无险中得到最大的满足。此为一乐也。

写字能明理。一能使人明白学字先学做人的道理。写字首先要坐得稳，立得直。讲究的是胸有成竹，意在笔先，落笔生根。字贵有书卷气，最忌的是俗气。黄庭坚说：“士大夫百事可为，惟不可俗。俗不可医也。”字如其人，要得字不俗，先得人不俗。二能使人明白苦尽甘来的道理。字写得好，在于得法。写字有写字的法。写字的法有两点，一是方法，一是规矩。用笔有用笔的方法，结构有结构的规矩。既要方法得当，又能谨守规矩，字才能写得好。写字讲究功夫，纵心所欲而不逾矩的功夫，是从千辛万苦中锤炼出来的。三能使人明白物尽其用的道理。大笔写大字，小笔写小字。大笔写小字，尚能尽其发挥而有余力；可小笔却不能写大字……，写字中能让人明白的道理可多了，写得多了，自然也就明白得多了。写到此，我似乎又明白了一个道理，为什么人们自古以来就非常注重写字，原来写字写的不仅仅是字，同时“写”出来的也是一个人的“内心世界”。此为二乐也。

写字能健身。我写字，是什么时候有空，就什么时候写，什么时候想写，就什么时候写。坐着写、站着写、躺着也写。夸也写，骂也写；想怎么写，就怎么写。有纸的时候写，没有纸的时候也写。有纸的时候用笔来写，没有纸的时候，用手指在空中写，用树枝在地上写，要么就在心中默写。有时候对着字帖写，有时候背着字帖来写，还有的时候望着青山白云来写。写酸甜苦辣，写喜怒哀乐。总之是因为心境好才写字，又因为写字才有好心境。此为三乐也。